martes, 9 de septiembre de 2014

CONSEJOS PARA CICLISTAS MOUNTAIN BIKE

Estamos siendo testigos de un aumento potencial en el número de adeptos al ciclismo, concretamente al Ciclismo de Montaña o Mountain Bike. En esta modalidad tienen cabida todo tipo de edades y condiciones físicas, puesto que incluye un amplio abanico de posibilidades, desde un paseo con los amigos hasta una competición de varias horas.

miércoles, 3 de septiembre de 2014

LA RESACA

En estas fechas de vacaciones, vuelta al trabajo, celebraciones,… Es muy común beber, lo cual sino se hace con cierto control y una cantidad controlada, puede terminar pasándonos una mala jugada, no solo por hacer cosas que probablemente no haríamos sobrios, sino por lo que provoca el día de después, lo que conocemos como “resaca”.
Intentando responder a las que quizás sean las preguntas más frecuentes, comenzaremos explicando: ¿Qué es?, ¿Por qué se produce?, ¿Qué podemos tomar?, ¿Qué no?,…

martes, 2 de septiembre de 2014

ESTREÑIMIENTO VACACIONAL

Es frecuente que la rutina que seguimos a diario condicione el hábito intestinal, no obstante, el abandonar la rutina durante el periodo vacacional suele suponer problemas de tipo intestinal, generalmente estreñimiento, que se traduce en sensación de plenitud, molestias , incomodez, distensión abdominal y dificultad para defecar acompañada de heces muy consistentes.